Trucos caseros para una piel sana, segunda parte

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Después de haber dejado nuestra piel preparada y limpia, el segundo paso es hidratarla en condiciones. ¿Por qué son tan importantes todos estos pasos? Porque es la parte del cuerpo que más expuesta está a los elementos patógenos como las bacterias por ejemplo. Read more ›

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Trucos caseros para una piel sana, primera parte

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Todos queremos tener una piel limpia, suave y sin granos. Pero siempre probamos cremas de todo tipo y que valen para cosas diferentes. Suelen tener precios abusivos y al final, dejamos los tratamientos. En esta primera parte os voy a indicar algunos trucos sobre cómo eliminar los granos, cómo evitarlos y cómo exfoliar la piel y así dejarla lista para los siguientes pasos.  Read more ›

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Alimentos prohibidos en una dieta

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En estos tiempos, las dietas están a la orden del día. Gran cantidad de gente las hace para perder peso porque tienen algún evento o porque llega el verano y quieren lucir tipo. Es un error. Con una dieta estricta, claro que vas a adelgazar pero te quitan alimentos que son esenciales para tu salud.

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Ejercicios en casa para ponerte en forma

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Seguramente todos los que estáis leyendo este post, os habéis propuesto en más de una ocasión el ir a un gym para hacer deporte. Se empieza con muchas ganas hasta que la energía o la pereza empiezan a aparecer y se termina dejándolo de un día para otro. Ponemos cualquier excusa para no ir y nos las creemos a pies juntillas.

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Alimentación ecológica vs alimentación convencional

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Este tema es muy controvertido ya que tiene muchos seguidores y también muchos detractores, como en todo, claro está. La palabra “ecológico” suena a salud, bienestar, cuidado del medioambiente por lo que en principio, parece estar claro hacia dónde se inclina la balanza. Read more ›

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Publicado en Salud

Curiosidades del jamón

El jamón forma una parte muy importante dentro de la gastronomía española. Y seguro que hay muchas cosas que

no sabemos de este producto tan bien valorado. Read more ›

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Propiedades de la baba de caracol

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Cuando vemos un caracol, en lo último que pensamos es en qué propiedades puede tener su baba, o al menos yo no me lo había planteado nunca. :). Pero sí que las tiene y desde hace tiempo, se ha empezado a comercializar en cosmética porque aporta muchos beneficios par Hace falta la piel. Read more ›

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